Qishki Olimpiada: Team GB sportchilari qanday qilib qo'rquvni yengadi?
Qishki Olimpiada o'yinlariga tayyorgarlik ko'rayotgan Team GB sportchilari qo'rquvni yengish va o'z mahoratlarini oshirish uchun turli usullarni qo'llaydi.
Qishki sport turlari, masalan, ski halfpipe, slopestyle va big air, juda xavfli va jismoniy zo'r talab qiladi. Sportchilar 40 fut balandlikdan qattiq qor ustiga tushishlari kerak bo'ladi.
Team GB Winter Olympic medal umidi Zoe Atkin va Kirsty Muir qo'rquvni yengish va o'z mahoratlarini oshirish uchun turli usullarni qo'llaydi.
Zoe Atkin, ski halfpipe bo'yicha musobaqalarda qatnashadi va o'zining ikkinchi Qishki Olimpiada o'yinlariga tayyorgarlik ko'rmoqda. U qo'rquvni yengish uchun meditatsiya va o'zining qo'rquvlarini qayta ko'rib chiqish usullarini qo'llaydi.
Kirsty Muir, ski slopestyle va big air bo'yicha musobaqalarda qatnashadi va u ham qo'rquvni yengish uchun o'zining usullarini qo'llaydi. U o'zining omadli snoodini va 'The Pretender' qo'shiğini musobaqalarga tayyorgarlik ko'rish uchun ishlatadi.
GB Snowsport, milliy boshqaruv organi, sportchilar bilan tinchlantirish texnikasi ustida ishlaydi, shu jumladan, freediving va nafas olish texnikasi.
Sportchilarning aytishicha, qo'rquvni yengish va o'z mahoratlarini oshirish uchun o'zlarining qobiliyatlariga ishonchlari kerak.